Tips Olahraga Saat Puasa
Bulan suci Ramadhan telah tiba, selain berpuasa banyak juga yang mempersiapkan dirinya untuk menyambut lebaran salah satunya adalah dengan menjaga bentuk tubuh. Bagi mereka yang gemar berolahraga, pasti rasanya sangat sayang untuk melewatkan 30 hari tanpa latihan hanya karena berpuasa. Meskipun demikian, memang sangatlah tidak mudah berolahraga dalam keadaan menahan lapar dan dahaga. Para pakar…